ALTERNATIVE NUTRITION BCAA - 320 mg. / 100 caps.

ВСАА - L - leucine, L - valine, L – isoleucine - представляват основни незаменими аминокиселини в L форма. ВСАА са основния източник на калории за човешките мускули. ВСАА са основен и незаменим суплемент за всички спортисти, практикуващи силови и скоростно - силови дисциплини. ВСАА са суплемент с многокомпонентно действие, който може да бъде използван в следните насоки: • Мощен антикатаболен ефект (приети преди и по време на тренировка) ВСАА не само предотвратяват, но и поправят вече настъпилите нарушения в мускулните миофибрили, настъпили вследствие на отделянето на кортизол по време на интензивно мускулно натоварване. Интензивната тренировка води до бързо изхвърляне на азота, което - от своя страна намалява синтеза на белтъчини в мускулите. ВСАА възпрепятстват този процес. • Силен анаболен фактор (приети след тренировка) ВСАА регулират оползотворяването на белтъчините от организма и играят важна роля в метаболизирането им в мускулите. Докато всички други аминокиселини се разграждат в черния дроб, ВСАА се окисляват в периферните мускули. ВСАА въздействат пряко върху мускулите и промените в телесното тегло и способстват за разпределение на чистата мускулна маса. • Редуциране на телесни мазнини при попадане в кръвта преди и по време на тренировка ВСАА задействат биохимичен механизъм, който включва в кръвообръщението мастните киселини като източник на енергия. • ВСАА произвеждат гликоген който балансира отделянето на инсулин. • ВСАА могат да намалят апетита, запазвайки основните запаси на белтъчини в организма • ВСАА са както градивен материал, така и силни катализатори в процеса, на изграждане на мускулна маса, приети след тренировка заедно с високопроцентен протеин, въглехидратно - белтъчен концентрат, L – glutamine, Creatine monohydrate. • Половината от теглото на тялото се пада на мускулите, а 15 - 20% от тях се състоят от аминокиселини с разклонена верига` • 50% от ВСАА са на разположение на мускулите до 1 час, а цялото количество - до 2 часа. Приложение и доказан ефект • ВСАА катализират процеса на изграждане на мускулна маса и влияят директно върху разпределението на чистата мускулна маса. ВСАА са най-мощния суплемент в насока анаболен/антикатаболен ефект. • Приети преди силова/скоростно – силова тренировка ВСАА регулират катаболните процеси, могат да бъдат използвани директно за доставка на енергия по време на тренировка и съдействат по индиректен начин за редукцията на телесни мазнини. • ВСАА, приети преди и след тренировка катализират възстановителните процеси, като не само предотвратяват, но и поправят настъпилите нарушения в мускулните миофибри, настъпили вследствие катаболните процеси при провеждането на интензивна силова/скоростно – силова тренировка. • ВСАА могат да бъдат използвани успешно при спортове, ориентирани изцяло към развиване на силова издръжливост (гребане, кану – каяк, пистово колоездене и др.), като директни доставчици на енергия по време на физическо натоварване и като силен антикатаболен фактор. При натоварвания, продължаващи над 90 min., ВСАА могат да бъдат приети, както непосредствено преди, така и по време на тренировка. Ефективна дозировка на ВСАА: 10 – 20 гр./ден в микроцикъл за изграждане на мускулна маса – бодибилдинг – в зависимост от личното тегло, разпределени на 2 – 3 приема 15 – 20 гр./ден при спортове, изискващи развиване на силова и абсолютна издръжливост, разпределени в 2 – 3 приема. 30 – 40 гр./ден – в предсъстезателна подготовка - бодибилдинг, разпределени в 4 – 5 приема. Начин на употреба: 8 – 15 капсули (320 mg.) приети с вода или в комбинация с други суплементи преди и/или след тренировъчна дейност и през останалата част от деня.